Sleepee Schlafberaterin
Ein glückliches Baby, entspannte Eltern! Nach diesem Motto leben wir bei Sleepee.
Genau dieses Motto verfolgt auch Anna Ružičková, Schlafberaterin mit Spezialisierung auf den Schlaf von Babys und Kindern.
Anna ist eine wunderbare, stets gut gelaunte und optimistische Mama, die Eltern dabei unterstützt, den Schlaf ihres Kindes besser zu verstehen. So können Babys ruhig, sicher und entspannt schlafen.
Gemeinsam mit Anna haben wir den Schlafratgeber entwickelt. Darin finden Sie zahlreiche Tipps zum Einschlafen sowie wertvolle Informationen darüber, wie Babyschlaf funktioniert und wie Sie einen entspannten Tages- und Schlafrhythmus für sich und Ihr Baby schaffen können.
Den Schlafratgeber erhalten Sie kostenlos zu Bestellungen ab 3.000 CZK oder 120 EUR.
Wie kam Anna zur Schlafberatung und womit beschäftigt sie sich genau?
Vor ihrer Elternzeit war sie fünf Jahre lang in leitenden Positionen im Gesundheitswesen tätig. Schlaf hat sie schon immer fasziniert – und während ihrer Schwangerschaft natürlich ganz besonders der Schlaf von Babys. Als sie nach dem ersten Trimester aufgrund einer Risikoschwangerschaft zu Hause bleiben musste, nutzte sie die Zeit, um sich intensiv mit einem Thema zu beschäftigen, das sie wirklich begeisterte. Sie begann Fachbücher und wissenschaftliche Materialien über Babyschlaf zu lesen und sich intensiv mit qualifizierter Schlafberatung auseinanderzusetzen.
Sie studierte am Institute of Pediatric Sleep in den USA und absolvierte dort zahlreiche Fortbildungen. Da sich diese hauptsächlich auf Schlaftraining konzentrierten und sie mit einigen Methoden nicht übereinstimmte, vertiefte sie ihr Wissen über den biologisch normalen Babyschlaf bei Isla-Grace in Kanada. Dort erkannte sie, dass manche Schlaftrainer mit veralteten oder wenig fundierten Informationen arbeiten und ihr Erfolg häufig eher auf geschicktem Marketing als auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht.
„Deshalb habe ich den Instagram-Account Spánek miminek gegründet. Dort helfe ich Eltern zu verstehen, wie Babyschlaf tatsächlich funktioniert, was völlig normal ist und dass viele Dinge, die in unserer Gesellschaft als Problem angesehen werden, in Wahrheit ganz normale Entwicklungsphasen sind. Mein Ziel ist es, Eltern Selbstvertrauen zu geben, ihren natürlichen Instinkt zu stärken und ihnen zu helfen, die Schlafbedürfnisse ihres Kindes ohne Stress und Frustration besser zu verstehen.“
Wir schätzen Anna nicht nur als großartige Mama, sondern auch, weil wir ihre Empfehlungen und ihren Ansatz für einen sicheren und biologisch normalen Babyschlaf voll und ganz teilen. Auf ihrer Website finden Sie viele kostenlose Materialien, die inspirieren, informieren oder einfach das beruhigende Gefühl vermitteln, dass Sie vieles bereits genau richtig machen. Wenn Sie sich dennoch mehr Unterstützung wünschen, können Sie jederzeit eine persönliche Schlafberatung mit Anna vereinbaren.
