Výbavička do postýlky od 1 roku
Po prvním roce života se potřeby každého miminka mění – roste, více se pohybuje, začíná si stoupat, sedat, začíná projevovat vlastní vůli. I jeho spánek se mění, proto je důležité upravit výbavičku v postýlce tak, aby odpovídala tomuto novému vývojovému období. V našem článku se podíváme na to, co by v postýlce pro miminko po jeho prvních narozeninách nemělo chybět a co už naopak není potřeba.
Bezpečná matrace
Základem kvalitního spánku je vždy pevná a prodyšná matrace. U batolat stále platí, že by matrace měla být dostatečně pevná kvůli správnému vývoji páteře. Ideální jsou matrace se snímatelným a pratelným potahem, které se snadno udržují. Dbejte také na to, aby matrace dobře seděla do postýlky – mezi matrací a postýlkou nesmí být žádné mezery, do kterých by mohlo dítě uvíznout.
Děti v tomto věku se ve spánku často pohybují, a proto je vhodné mít v postýlce měkký ochranný mantinel, který zabrání případným nárazům do tvrdých okrajů postýlky. Vybírejte takové, které mají pevné úvazy, aby se mantinely nikam nepohybovaly a nesklouzávaly. Volte také prodyšné a certifikované materiály – bezpečnost by měla být vždy na prvním místě.
Postýlka by měla být stabilní a bez jakýchkoli ostrých hran. Rošty by měly být nastavitelné – v tomto věku je vhodné je snížit, protože děti už umí stát a mohly by přepadnout ven.
Stále platí, že nejlepší variantou do postýlky je spací pytel. I pro děti i po roce věku to může být záruka kvalitního a nejbezpečnějšího odpočinku - lépe spí, necestují pod peřinkou, neodkopávají se a je jim stále teplo. Obzvlášť pokud vaši ratolest trápí neklidný spánek, je spací pytel stále ideální volbou. Pokud už váš malý andílek cupitá nebo se o to pokouší, zvolte spací pytel s nohavicemi. Ty mu umožní absolutní volnost pohybu díky ohrnovacím nápletům. Během spánku pak můžete chodidla opět zakrýt aby byly nožky v teple. 
Polštář a peřinka
Od 12 měsíců je možné začít používat lehkou peřinku nebo deku a nízký dětský polštář. Výrobky by měly být určeny přímo pro batolata – tedy nižší, měkčí a ideálně antialergenní. Volte vždy prodyšné, kvalitní materiály. Stejně tak prostěradlo či ložní prádlo by mělo být z přírodních materiálů, nejlépe ze 100% bavlny. Vyhněte se umělým tkaninám, které mohou dráždit citlivou pokožku. Můžete vybrat barevné a hravé motivy, které vašemu malému pokladu zpříjemní večerní usínání:) Nezapomeňte také na nepropustné, ale prodyšné prostěradlo pro případ nehody.
Oblíbený mazlíček nebo usínáček
V tomto věku si většina dětí oblíbí nějakého plyšáčka nebo látkového usínáčka, bez kterého neusnou. Nikdy to ale nepřehánějte - stačí opravdu jeden:) Vždy se ujistěte, že hračka je bezpečná – není příliš velká nebo těžká, nemá malé části, které by daly spolknout a je vyrobena z nezávadných a ideálně pratelných materiálů.
Noční osvětlení
Po prvním roce se u některých dětí může začít objevovat strach ze tmy. Zkuste do pokojíčku dát jemné noční světlo (např. s nějakým hezkým dětským motivem). Může vám pomoci případné obavy uklidnit a usnadnit tak večerní spinkání.
Monitor dechu už není nutností
Ve většině případů už po prvním roce není monitor dechu potřeba používat. Jsou však rodiče, kterým dodává i v tomto pozdějším období jistou dávku klidu, takže záleží jen na vás:)
Odstranit byste měli také hrazdičky a zavěšené hračky – mohou rušit spánek a v tomto věku už nejsou vhodné.
Noční buzení je v tomto věku normální:)
Dítě po roce života často zažívá růstové skoky, zuby, nové vjemy – a s tím přichází i častější noční buzení. Buďte trpěliví, udržujte klidné a bezpečné prostředí, a uvidíte, že se noční spánek zase postupně ustálí.
Nezapomeňte!
Neumisťujte postýlku blízko okna, topení nebo nábytku, na který by vaše batole mohlo lézt. Také je dobré nemít v dosahu závěsy, šňůry, elektrické zásuvky.
Zajistit vhodnou výbavičku pro batolata od jednoho roku není vůbec nic složitého ani náročného:) Myslete hlavně na pohodlí, bezpečí a zdravé spánkové návyky. Právě správnou výbavou podpoříte nejvíce kvalitní odpočinek a celkový pocit bezpečí, což je jedna z těch nejdůležitějších věcí. A zajistíte to, že se vaše děťátko bude cítit v noci klidně a bude moct nerušeně růst.
